В новой версии не так много новых функций, но были устранены более 40 ошибок, в том числе 3 уязвимости со средним приоритетом и одна с высоким: Core SQL Injection, поэтому обязательно обновите ваш сайт до новейшей версии. По ссылке ниже можно скачать joomla 3.2.3 и русификатор к ней. Поменять язык с английского на русский можно встроенными средствами. Для этого перейдите в extensions - Language Manager и нажмите на кнопку install Language. Выберите русский язык, установите его и включите. Подробную инструкцию по установке Joomla 3 смотрите здесь.  Изменить внешний вид сайта можно с помощью шаблонов для Joomla версии 3.x. А если вы собираетесь поддерживать активное общение пользователей на вашем сайте, то обратите внимание на лучший компонент форума для Joomla - Kunena. Этот компонент - лучший нативный, обеспечивающий полную совместимость по пользователям, визуальной интеграции, форум на Joomla. Последнюю версию компонента и пакета локализации можно скачать по ссылке: форум для Joomla Kunena 4.0.5